Kostbaar cadeau!
De oudste verwijzingen naar wat nu Valentijnsdag heet, dateren uit Engeland uit de vijftiende eeuw.
Geliefden uit gegoede kring noemden elkaar ‘valentine’ of schonken elkaar een ‘valentine’, een kostbaar cadeau.
Ben jij een tikkeltje perfectionistisch? Wil je het graag altijd zo goed mogelijk doen, maar voel je je niet niet altijd goed genoeg?
Ben jij iemand die fouten maken lastig vind? Voel je je vaak onzeker of minder als een ander?
Ontwikkel en vergroot dan je zelfliefde!
Dat doe je tijdens de 21-daagse zelfliefde challenge die op 14 februari 2024 van start gaat.
ᴀʟs ᴊᴇ ᴊᴇ ᴊᴇ ᴀᴀɴᴍᴇʟᴅᴛ ɢᴀ ᴊᴇ ᴏᴏᴋ ᴀᴋᴋᴏᴏʀᴅ ᴍᴇᴛ ʜᴇᴛ ᴠᴇʀᴡᴇʀᴋᴇɴ ᴠᴀɴ ᴊᴏᴜᴡ ɢᴇɢᴇᴠᴇɴs ᴠᴏʟɢᴇɴs ᴍɪᴊɴ ᴘʀɪᴠᴀᴄʏᴠᴇʀᴋʟᴀʀɪɴɢ.
In je leven heb je van alles meegemaakt, in je familiesysteem, op school, de maatschappij, de (social) media.
En daarnaast waren het gedrag, de denkbeelden, de waarden en overtuigingen van de mensen om je heen je voorbeeld.
Als kind betrok je alles op een negatieve manier op jezelf; "Ik ben niet goed genoeg", "Ik ben dom", "Ze houden niet van me"
(Dus moet ik nog een beetje beter mijn best doen...). Zo heeft alles je gevormd tot wie je nu bent.
Hieruit heb je je eigen normen en waarden gehaald en je opvattingen gevormd.
Deze bepalen hoe jij denkt. Het zijn dus allemaal aangeleerde gedachten die jij als waarheid bent gaan zien.
Je hebt patronen en overtuigingen ontwikkeld die tegenspreken dat je jezelf volledig mag accepteren.
Er is je veel gelegen aan goed genoeg zijn. Je neemt alles persoonlijk, en betrekt het op een negatieve manier op jezelf.
Dit maakt je kwetsbaar.
Zo heb je van jongs af aan geleerd dat anderen je basis zijn. Als er van je gehouden wordt, voel je je geliefd.
Om goed genoeg te zijn moet je aan hun voorwaarden voldoen. Je hebt de behoefte om door hen erkent en bevestigd te worden.
De maatschappij doet er tegenwoordig nog een schepje bovenop! Er valt altijd wel iets te verbeteren.
De lat ligt hoog, en ergens is er de illusie dat wanneer we dan eenmaal perfect zijn, we eindelijk gelukkig zijn met onszelf.
Wanneer je jezelf accepteert en op waarde schat ontstaat er een stevige basis in jezelf.
Eentje waar je altijd weer naar terug kunt keren,
op terug kunt vallen, wat zich ook voordoet in je leven!
Het is heel begrijpelijk dat je binnen je comfort zone wilt blijven, waar je je veilig en op je gemak voelt.
Maar zeg eens eerlijk; levert dat het leven op dat je heel erg graag wilt?
Maak vandaag het verschil!
Tijdens de Valentijns-challenge ontvang je tools om al het geleerde los te laten
Leer je jezelf te accepteren en van jezelf te houden, dit geeft je veel kracht.
Liefde geeft je een boost van energie, blijdschap, (veer)kracht en zelfvertrouwen.
Als je van jezelf houdt, sta je met meer vertrouwen en moed in de wereld.
Je kunt meer aan en inspireert anderen met jouw krachtige houding!
Heb je er genoeg van om alsmaar te twijfelen aan jezelf, je slecht, waardeloos, leeg en onzeker te voelen, afhankelijk te zijn,
jezelf uit te putten? De Valentijns-challenge helpt je stap voor stap op een heel laagdrempelige manier groeien in zelfliefde zodat ook jij je
zelfverzekerd gaat voelen, goed in je vel zit en blij bent met jezelf!
ᴀʟs ᴊᴇ ᴊᴇ ᴊᴇ ᴀᴀɴᴍᴇʟᴅᴛ ɢᴀ ᴊᴇ ᴏᴏᴋ ᴀᴋᴋᴏᴏʀᴅ ᴍᴇᴛ ʜᴇᴛ ᴠᴇʀᴡᴇʀᴋᴇɴ ᴠᴀɴ ᴊᴏᴜᴡ ɢᴇɢᴇᴠᴇɴs ᴠᴏʟɢᴇɴs ᴍɪᴊɴ ᴘʀɪᴠᴀᴄʏᴠᴇʀᴋʟᴀʀɪɴɢ.
Deze nieuwe challenge wordt een ware ontdekking van jouw eigen potentieel. Je kunt jezelf helemaal gaan ontdekken vanuit balans, door optimale rust en ontspanning te ervaren. De challenge zal voor jou de meest waardevolle bijdrage leveren die er op dit moment mogelijk is. Tijdens deze challenge bouw je aan een stevig fundament voor jezelf.
Op 14, 21 en 28 februari en 6 maart Live in de Facebookgroep
Van elke live komt een replay, zodat je de oefeningen en meditaties nog wat vaker kunt herhalen.
Het wordt mooi!
Het gaat je veel brengen!
Ik ben Nicole Wijers ben, 47 jaar. Al de helft van mijn leven werkzaam als ergotherapeut in de revalidatie. Een heerlijk beroep, vind ik nog steeds.
Begin 2019 kwam ik een burn-out terecht. Achteraf heb ik al eerder in mijn leven periodes gekend dat ik op mijn tenen liep, maar gaf ik daar op tijd een praktische draai aan en kon ik weer door. Dit keer niet. Ik viel op alle fronten uit.
Ik zocht hulp bij een POH. Kreeg tools aangereikt, ging zelf op zoek naar informatie op het internet. Ontdekte Reiki. Zo bouwde ik aan mijn herstel. Het was een hele zoektocht, nergens een volledig pasklaar antwoord. Maar ik krabbelde er langzaam boven op. Uit ervaring weet ik nu hoe groot het aandeel van een uitgebalanceerde dag is op een energiek en zonnig leven!
Wat in mijn hoofd bleef leven was de gedachte dat het me zo heerlijk leek om anderen te laten delen en hen te helpen met mijn opgedane kennis en ervaring. Misschien ooit, dacht ik toen nog. Maar toen kwam Corona. Zoals voor velen veranderde er daardoor heel veel. Voor mij bracht het ook positiviteit, in de vorm van thuis werken, eigen vrijheid, eigen regie hebben. En vooral rust!
In één keer zag ik het voor me. Een eigen bedrijf: Reiki en coaching voor hoogsensitive vrouwen. Mijn recent opgedane kennis en persoonlijke ervaring combineren met mijn kennis en kunde als ergotherapeut, rondom coaching en energiemanagement. Een ijzersterke combinatie. En heel kordaat ben ik per 14 juli 2020 met Energie-Ik gestart!
KLAAR VOOR JOU! Wil jij kennis maken met deze ijzersterke combinatie, stap dan heel laagdrempelig in in de mini-cursus. Wil je meer? Maak dan een vrijblijvende afspraak met me. We verhelderen jouw vraag, je ontvangt tips hoe je dit kunt bereiken en hoe ik je daarin kan ondersteunen. Plan hier een afspraak.
Veel gestelde vragen
Hoe werkt zo'n challenge precies?
Je krijgt toegang tot een besloten Faceook-groep, waarin elke dag een nieuwe opdracht te vinden is en ik 4x live ga.
Voor wie is de challenge precies?
De challenge is in principe voor iedereen die graag meer energie wil en meer uit zijn/haar dag wil halen.
Hoe vaak is de challenge? Kan ik deze ook later volgen?
Dagelijkse opdrachten. En er zijn 4 momenten gepland voor een live bijeenkomst. De opnames van deze lives blijven 30 dagen zichtbaar voor jou.
Kan ik beter niet even zelf uitzoeken hoe ik het met mijn zelfliefde moet doen?
Ik raad aan om aan de slag te gaan met jouw zelfliefde tijdens het volgen van deze challenge. Wanneer je zelf aan de slag gaat, gaat dat je meer tijd kosten dan wanneer je actief meedoet en je de handvatten in deze challenge direct in de praktijk brengt. Zo zet je meteen de juiste stappen, verspil je geen tijd en ga je sneller resultaat zien. Bovendien lift je mee op de groepsenergie!
Is er persoonlijke 1 op 1 begeleiding bij deze challenge?
Nee, die is er in principe niet. Je kan wel vragen stellen in de Facebook-groep. Mocht je toch/meer hulp willen met jouw zelfliefde of behoefte hebben aan mijn persoonlijke feedback, dan is de training "Van overleven naar droomleven" zeer geschikt!
Ik ben bang dat ik er de energie niet voor heb.
Dit heeft alles te maken met goed energiemanagement. Dan is deze challenge juist iets voor jou! Als jij merkt dat je elke dag energieker en blijer wordt, dan zul je hier zeker genoeg energie voor over hebben. Bovendien zal het je steeds meer energie geven!