Ben je geregeld moe, overspannen, prikkelbaar, angstig, vergeetachtig of besluiteloos?

Luister dan naar de signalen die je hersenen en lichaam je proberen te geven en ontdek waarom jouw brein in disbalans verkeerd. In onderstaand e-book lees je mijn 10 beste tips om die balans te hervinden.

ᴀʟs ᴊᴇ ᴍɪᴊɴ ᴇʙᴏᴏᴋ ᴀᴀɴᴠʀᴀᴀɢᴛ ɢᴀ ᴊᴇ ᴏᴏᴋ ᴀᴋᴋᴏᴏʀᴅ ᴍᴇᴛ ʜᴇᴛ ᴠᴇʀᴡᴇʀᴋᴇɴ ᴠᴀɴ ᴊᴏᴜᴡ ɢᴇɢᴇᴠᴇɴs ᴠᴏʟɢᴇɴs ᴍɪᴊɴ ᴘʀɪᴠᴀᴄʏᴠᴇʀᴋʟᴀʀɪɴɢ.

Maar liefst 1 op de 5 werkende Nederlanders vertoont symptomen van overbelasting, overspannenheid of een burn-out. Duizeligheid, tintelingen, vergeetachtigheid en spierpijn zijn hierbij vaak voorkomende klachten.

Je bent gedurende een langere periode over je eigen grenzen heengegaan. Hierdoor kun je zowel fysiek als mentaal geen energie meer vinden om privé of op werk goed te functioneren.

In een Burn-out wil je toch zeker niet terecht komen!
Hoe langer je met overbelastings klachten  rondloopt,  hoe moeilijker het voor je is om je leven op de rails te houden. Hoe langer ook je herstel zal duren. Het is daarom goed dat je op deze website terecht bent gekomen. 

Geef je je hersenen wat ze nodig hebben, dan is de kans veel kleiner dat ze opgebrand raken. In het e-book vindt mijn 10 beste tips om een burn-out te voorkomen. 10 tips die ik zelf gebruikte om uit mijn burn-out te komen. En ook nog steeds gebruik om energetisch in balans te blijven.

Je eigen energie upgraden naar een hoger level, geeft je een gevoel van positiviteit en geluk. Je kunt hier alleen maar in groeien. Je leert steeds meer regie voeren over jouw eigen energie. Je leert waar je energie van groeit en waar je energie van daalt. En het mooie is dat de trucjes eigenlijk heel makkelijk toepasbaar zijn in je dagelijks leven. Door dagelijks toe te passen ontstaan er diepgewortelde gewoontes. En zal je energie minder gaan fluctueren.

ᴀʟs ᴊᴇ ᴍɪᴊɴ ᴇʙᴏᴏᴋ ᴀᴀɴᴠʀᴀᴀɢᴛ ɢᴀ ᴊᴇ ᴏᴏᴋ ᴀᴋᴋᴏᴏʀᴅ ᴍᴇᴛ ʜᴇᴛ ᴠᴇʀᴡᴇʀᴋᴇɴ ᴠᴀɴ ᴊᴏᴜᴡ ɢᴇɢᴇᴠᴇɴs ᴠᴏʟɢᴇɴs ᴍɪᴊɴ ᴘʀɪᴠᴀᴄʏᴠᴇʀᴋʟᴀʀɪɴɢ.