Ben jij een vrouw met HSP en wil je meer energie?

Dan ben je hier aan het juiste adres!

Energie-ik helpt jouw aan meer energie en geluk vanuit intuïtieve kracht!

 

Als drukke, hooggevoelige vrouw ben je misschien het contact met je zelf verloren, ben je uit balans geraakt, vindt je het leven niet altijd makkelijk. Continue bereikbaarheid, veel geluid altijd en overal om je heen, deadlines op je werk, je wordt gek van alles wat je (aan)voelt, stress en druk.

Alles moet beter, mooier, sneller en meer.

Dit is echter niet nodig. Waar HSP nu als een last voelt, mag het jouw kracht gaan worden. En dat kan gewoon!

Middels pure hart-tot-hart trajecten help ik je van denken en doen, naar voelen. Zodat er weet balans ontstaat in je lichaam, in je hoofd en in je leven. Na afloop stroomt jouw energie weer volop en kun jij een geweldig, energiek droomleven creëren! Weer die ontspannen, waardevolle vrouw of moeder zijn, zoals je dat ooit had bedacht. Genieten en jezelf zijn!


DOWNLOAD HIER MIJN GRATIS E-BOOK OM WEER REGIE OVER JE EIGEN ENERGIE TE KRIJGEN
Tips om beter bij jezelf te blijven en in je eigen energie waardoor je energie overhoudt voor jezelf.
SCHRIJF JE IN VOOR DE ENERGIZER, DE INSPIRERENDE MAILTJES VAN ENERGIE-IK.
Ontvang wekelijks een mail met inspiratie, tips en leuke acties. Je hoeft alleen je gegevens hieronder in te vullen. Dank je en tot snel! ♥

Je gegevens worden vertrouwelijk verwerkt volgens mijn privacy verklaring.


"Ach stel je niet zo aan"

Dat kreeg je als kind al vaak te horen. Jij voelt zó veel en zó intens. Mensen om je heen hebben er geen idee van, hoe intensief dat is en hoeveel energie jou dat kost. Jouw zenuwstelstel staat ontzettend scherp afgesteld en daar ervaar jij elke dag de lasten van. Je kunt er nog niet zo goed de vinger op leggen. Waar gaat die energie dan precies aan op? Waardoor is jouw lontje soms korter als je lief is? Waardoor voel je je op kantoor, op dat feestje of in de gezinsdrukte van alle dag zo onprettig? Wanneer gaat die onrust in je hoofd weg? Waar komt die spanning en onrust vandaan? Je zit gewoon niet lekker in je vel!

 

Maar wat dan?

> Daarom is het belangrijk voor jou om je HSP-kenmerken goed te leren kennen.

> Daarom is het belangrijk weer in diep contact met jezelf te komen. Jouw intuïtie en lichaam vertellen je precies wat je nodig hebt.

> Daarom is het belangrijk om helder te krijgen waar jij energie aan kwijt raakt en waar je energie van krijgt.

 

Hoe fijn zou het zijn om gelijkgestemde vrouwen te ontmoeten en samen deze ontdekkingsreis te maken. Ook moeders, die heel veel ballen hoog houden. Die inmiddels weten dat zij HSP zijn, maar dat vooral als ingewikkeld ervaren. Moeders die net als jij (dreigen) vast te lopen en hetzelfde als jij zoeken in dit steeds sneller en met meer prikkels gepaard gaande leven. Samen de reis naar je bron maken, jezelf hervinden, een betere balans creëren in je leven voor meer geluk en vertrouwen.

 

Jezelf en je gevoeligheid supergoed leren kennen, inzicht te krijgen in je valkuilen, je kwaliteiten en de tools die je helpen jezelf altijd en overal in balans te houden. Daarmee leg je een solide basis voor jezelf en je gezin. Je zet je gevoeligheid in als jouw SUPER POWER!


Wat andere mensen zeggen over Nicole:

Jij bent de spil in je gezin maar daar betaal je op dit moment wel een flinke rekening voor!

Het gaat ten koste van jezelf.

 

Herken jij dit.....?

 

♥  Je hebt te weinig energie.

♥  Je bent niet die moeder die je graag wilt zijn.

♥  Je bent prikkelbaar.                       

♥  Je komt niet aan de dingen toe die je wilt doen.

♥  Het is druk in je hoofd.                                 

♥  Je pikt alle emoties van iedereen op.

♥  Je voelt je vaak moe, geen idee waardoor.     

♥  Je voelt je onbegrepen 

♥  Je begrijpt jezelf vaak niet.                                 

♥  Je gaat door het vuur voor je gezin.

♥  Alle ballen hooghouden lukt niet meer.    

♥  Ligt er een burn-out op de loer?

Hoe nu verder?

Waarschijnlijk heb je al vroeg in je leven besloten dat je gevoeligheid niet gewaardeerd wordt, doordat je horen kreeg dat je onzeker was, dat je een dikkere huid moet krijgen, dat je je niet moet aanstellen, dat je genoeg gehuild had en ga zo maar door. Je ging je zo gedragen als je dacht dat anderen; b.v. je ouders, je leraren of je vrienden van je verwachten. Je gevoeligheid bleek niet betrouwbaar, dan ga je vanzelf af op je beredeneringen, want als kind wil je alleen maar liefde en goedkeuring.

 

Je bleef dit dan ook je hele leven doen, inmiddels weet je niet meer dat het ooit anders was. Wellicht krijg je ook op je werk niet het begrip en de steun die je zo hard nodig hebt. Op alle fronten wil je het supergoed doen, wil je nog steeds gewaardeerd en geliefd worden. Dus je werkt keihard. Nergens laat je een steekje vallen. Je bent volledig ingetuned op de buitenwereld en het contact met je eigen gevoel heb je verloren. Dit is topsport! Hoe lang houdt je dit nog vol? Hoe lang kun je dit nog aan?

 

Als ook jij dit zo voelt en weet dat het NU tijd is om het te veranderen, kom dan in actie! Want als je blijft doen wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg. En kom je geheid in een burn-out terecht.

 

Hoe heerlijk zou het zijn als om weer jezelf te zijn, zoals je ooit als kind was. Onbezonnen, de gevoeligheid weer toelatend in je leven, je hoofd en hart vinden elkaar weer, je kunt de signalen van je lichaam weer horen. Je weer ook hoe je met de struikelpunten van gevoelig zijn om moet gaan. Dit alles zal je zoveel moois brengen. Rust, ontspanning, energie, geluk, compassie, diepe intuïtie en empathie.

 

Kom uit je cocon en ga het aan! Doe het voor jezelf en voor je gezin! Het is jouw tijd NU!


wat een ervaring zo'n reiki behandeling

"Soms moet je stoppen met zoveel na te denken

en gewoon je hart te volgen. Het weet de weg!"

Nicole Wijers Holistisch energetisch therapeut, hsp specialisatie

Droomleven training

Voor elke HSP-moeder die van overleven naar een droomleven wil.

 

Leer jezelf en je positieve kanten te waarderen, je open te stellen, train je in een andere manier van denken,

te handelen naar jouw waarden en je zal zien dat jouw leven er weer rooskleurig uitziet!

 

  • Wil je vol vertrouwen staan voor wie je bent en wat je te bieden hebt?

  • Wil je je twijfels en belemmerende overtuigingen verruilen voor plezier en genieten?

  • Wil je je relaxed en ontspannen voelen?

  • Wil je krijgen wat je verdient?

  • Wil je genoeg tijd hebben voor jezelf, je gezin en andere leuke dingen?

 

Dan is deze online training helemaal ideaal voor jou!

Al je HSP kenmerken mag je leren kennen en doorgronden. Als deze meer tot hun recht komen zullen ze je kracht worden. Leer jezelf en je plussen en minnen te waarderen, je er voor open te stellen. Het wordt tijd om jouw innerlijke wijsheid te voelen, ervaren en te ontwikkelen. Train je in een andere manier van denken en te handelen naar jouw intuïtie en vanuit je hart. Jouw leven zal 180 ̊ veranderen. Je gaat je mooiste leven leven!

 

Waarom ik?

Hey, hoi, ik ben moeder en hoogsensitief. En weet als geen ander dat dit vaak een pittige combinatie is. In 2019 kwam ik daardoor in een burn-out terecht. Tot die tijd wist ik niet dat ik HSP ben. Voelde me onzeker, dacht negatief over mezelf, was vaak moe en had telkens weer veel moeite om me staande te houden. Ik mocht een wonderbaarlijke en waardevolle ontdekkingstocht maken.

 

Zoals ik toen in staat was mezelf te helpen, wil ik jou ook graag helpen om heerlijk in je energie te zitten. Geluk en flow te ervaren en vanuit je innerlijke kracht te leven. Hiertoe zet ik naast mijn persoonlijke ervaringen ook mijn 25-jarige ervaring als Ergotherapeut in, de tools die ik als Holistisch Energetisch Therapeut heb en alle kennis die ik over energie en spiritualiteit heb opgedaan, mee.

 

Ik ben getrouwd en samen hebben we 3 prachtige kinderen. Zij zijn inmiddels al wat groter en zelfstandiger. Ik krijg weer wat meer ruimte voor mijn eigen dingen zoals lekker sporten, handletteren en lezen. Hoewel ik er van overtuigd ben dat er lessen op mijn pad blijven komen om te leren en daardoor te groeien, kan ik nu zeggen dat ik overwegend in balans ben en dat ik mijn mooiste leven leef!

 

Naast mijn job als ergotherapeut ben ik in 2020 gestart met Energie-ik, mijn eigen bedrijf. Heerlijk om energie uit te dragen en anderen er mee "aan te mogen steken!" Zodat ook zij, en wellicht ook jij, de rust en ontspanning vinden waar ze zo naar verlangen.

 

Dit ben ik in een notendop. Wil je meer lezen ga dan naar "over mij" in het menu.

 

Ik denk dat het belangrijkste dat jij een klik voelt. Is er een goede klik dan is alles mogelijk! Voel je met mij een match, voel je je veilig, trigger ik je met wat ik deel? Dan kun je nog wat verder kijken. Wellicht spreekt mijn manier van werken je aan: Ik ben objectief en neutraal en stel jou de juiste vragen stel, waarmee je de diepte in mag, voor zover je dat aan kunt en wilt gaan. Maar ook de kracht van stilte pas ik toe. Bovendien gebruik ik naast coachtechnieken ook energetische technieken die het jou makkelijker maken om blokkades op te lossen, je te ontwikkelen en te groeien.

 

Ik help jou graag met veel passie, gedrevenheid, liefde, positiviteit en nieuwsgierigheid naar het bereiken van je doelen!

 

Voel jij nu dat kriebeltje in je buik, spannend maar ook heel interessant? Zet dan nu een belangrijke stap voor jezelf! Stap in in de droomleven-training.

 

Leer me kennen en ontdek wat ik voor je kan betekenen en op welke manier. Een kennismakingsgesprek is geheel gratis en ik geef je sowieso enkele behulpzame tips.

DOWNLOAD HIER MIJN GRATIS E-BOOK OM WEER REGIE OVER JE EIGEN ENERGIE TE KRIJGEN
Tips om beter bij jezelf te blijven en in je eigen energie waardoor je energie overhoudt voor jezelf.
SCHRIJF JE IN VOOR DE ENERGIZER, DE INSPIRERENDE MAILTJES VAN ENERGIE-IK.
Ontvang wekelijks een mail met inspiratie, tips en leuke acties. Je hoeft alleen je gegevens hieronder in te vullen. Dank je en tot snel! ♥

Je gegevens worden vertrouwelijk verwerkt volgens mijn privacy verklaring.

Jij, als hoogsensitieve, werkende moeder (HSP) bent helemaal op! Het lukt je even niet om alle ballen hoog te houden. In jouw hectische gezin. Jij staat altijd voor iedereen klaar. Je wilt graag dat iedereen gelukkig en tevreden is. Je regelt en organiseert van alles. Wringt je in vele bochten. Dat gene wat je doet, daar ga je helemaal voor. Want je wilt dat het goed gaat met iedereen om je heen en dat je goed werk levert. Je hebt aan een half woord van de ander, genoeg en komt dan direct in actie. Je wilt hen ook niet teleurstellen. 

Je eigen karaktertrekken vindt je vaak maar lastig en ziet ze als negatief. Tegen anderen kijk je op, zij doen alles zo makkelijk of goed.

Eigenlijk heb je behoefte aan tijd en dingen voor je zelf. Hier gun je jezelf echter de tijd niet voor. Anderen komen op de eerste plaats bij jou. En als je dan tijd hebt, is je zin over en je energie op.

 

Misschien heb je zelfs het gevoel dat het buigen of barsten is, d'r op of d'r onder. Je hebt nog niet geleerd om jouw prachtige eigenschappen als HSP ten volle te benutten. Daar help ik je graag bij. Klik hier voor meer informatie over het aanbod.

Stel je toch eens voor dat ........

Je jezelf centraal stelt.

Je begrijpt hoe jou brein en lijf functioneren.

Er ruimte is voor ME-time.

Je in staat bent om grenzen te stellen.

Je je energiek voelt, zelfs aan  het einde van de dag.

Je rust in je hoofd ervaart.

Je geen hinder van emoties en prikkels van buitenaf hebt.

Je afstand kunt nemen.

Je kunt genieten van iedereen en alles om je heen.

 

 


Misschien ook interessant voor jou:

Regelmatig schrijf ik een nieuwe blog. Op deze manier deel ik graag waardevolle tips en ervaringen met jou. Want ook jij kan groeien naar een relaxed leven. Met jezelf, met je gezin en andere naasten. Adviezen met betrekking tot je energieniveau, je mindset en je levensstijl komen langs. 

Adviezen om jezelf centraal te stellen en te ontplooien tot je MAXIMALE POWER als HSP en/of moeder. Het leven waar jij van droomt! Deze inspiratie kun je ook wekelijks via je mail ontvangen. Meld je hier aan voor de ENERGIZER.

Het belang van tijd voor jezelf nemen

In de Zelfliefde-challenge komt vaker naar voren hoe belangrijk het is om tijd voor jezelf te nemen. De deelnemers vinden dit vaak erg lastig. Ik ook.....! Ik zal je een voorbeeld uit mijn dagelijkse praktijk geven. Mijn werktijden moesten aangepast worden. Waar ik eerder 3 kortere dagen werkte, moest ik naar 2 hele en 1 halve dag. Ik vond het lastig, maar zag ook een positieve kant! Want dan heb ik die ene middag extra en dus tijd voor mezelf. Dan ga ik wandelen en heb ik de tijd voor mijn jaartraject. Heerlijk! Maar in de praktijk vragen mijn kinderen of ik met hen naar een winkel kan of hen op kom halen. Of iemand anders doet een beroep op me, of er ligt nog een klusje wat eigenlijk toch echt moet gebeuren. Heel ingewikkeld om dan nee tegen anderen te zeggen en nee aan mijn eigen saboteurs te verkopen. Deze week lukte het me om mijn me-middag te realiseren en het voelde zo goed! Ik voelde me flink opgeladen, blij, gelukkig en dankbaar.

Lees meer »

Omgaan met veranderingen als HSP

Laatst had ik werd mijn week ineens heel anders door een cursus die ik volgde. Wat ik me door die extra "werk"dag realiseerde is dat ik het eigenlijk (zoals de meeste HSP'ers) heel goed doe op structuur. Bekende paden bewandelen, een voorspelbare week. De cursus was super interessant en ik was blij om er te zijn, maar tegelijker tijd gooide het heel mijn patronen in de war. En zo zijn er de laatste tijd meer onverwachte dingen. We komen er op het laatste moment achter dat er een open dag is op de school waar mijn oudste volgend jaar eigenlijk toch wel naar toe zou willen. We zijn bezig met voorbereidingen voor Carnaval: "Zullen we morgen dan even...." is iets wat dan geregeld gebeurd. In eerste instantie veroorzaken dit soort voorvallen een error in mijn hoofd. Herken je dat?

Lees meer »

Zo worden drukke plaatsen weer leuk voor een HSP'er

Afgelopen week moest ik zien te dealen met een aantal drukke situaties. Het ging me behoorlijk goed af en ik realiseerde me dat ik inmiddels een heleboel tools gebruik in dat soort situaties, om mijn energie te beschermen. Het leek me erg waardevol om ze hier met jou te delen. Dus lees lekker verder!

Lees meer »

Druk zijn is (g)een keuze

Er blijft een bepaalde quote maar door mijn hoofd gaan: "Druk zijn is een keuze". En telkens denk ik hoe dan? Als ik dan naar afgelopen week kijk dan staan daar afspraken voor de ortho en een open dag van een school, daarnaast moesten er telefoontjes gepleegd worden met de gemeente, met een therapeut en met een leraar, de kinderen moeten gebracht en gehaald worden naar het sporten (en dat laat ik ze nog fietsen waar mogelijk). Oh ja en toen werd mijn moeder onwel en heb ik een hele middag en avond op de SEH gezeten. Verder doe ik dingen waar ik blij van wordt zoals sporten en posts voor de socials maken. En dan werk ik nog 20 uur in loon dienst. Het huishouden vraagt ook nog af en toe wat aandacht, en dan is er gelukkig nog iemand die me daarbij helpt...... Kortom DRUK, maar ook leuk. Ik mis het alleen wel om af en toe even niets te doen.

Lees meer »

Voel je beter door een goede ademhaling

Over de kracht van Ademhalen. Ademhalen, je doet het elke minuut van de dag meerdere malen. Onbewust. Gelukkig hoef je hier niet bij na te denken. Jeetje hoeveel energie zou je dat wel niet kosten! Maar toch….. er zijn ontzettend veel mensen die verkeerd ademhalen en dat kost zeker energie! Verkeerd is misschien niet het juiste woord in deze, maar dat het beter kan is een ding wat zeker is. In dit blog deel ik graag mijn ervaringen en tips waarmee jij jouw ademhaling helend in kunt zetten.

Lees meer »

Van lijden met HSP naar leiden met HSP!

Laatst luisterde ik een inspirerende podcast van Richard de Leth met Inge Nuijten. Zij spraken over lijderschap versus leiderschap. Ik bedacht me op dat moment dat dit eigenlijk heel typerend is voor de transformatie die ik door heb mogen maken. Waar ik enkele jaren geleden niet wist dat ik hoogsensitief ben, leed (lijden) ik dus echt onder de persoonskenmerken die ik daardoor heb. Ik veroordeelde mezelf als niet goed genoeg en onzeker, op mijn werk, als moeder, bij mijn familie. Was continue overprikkeld en raakte steeds meer vermoeid. Ik had moeite met veel mensen om me heen en praten met een groepje mensen. Ik piekerde heel veel en kon dingen maar niet loslaten. Ik voelde me snel schuldig. Had moeite met veranderingen. En zo kan ik nog wel even doorgaan.

Lees meer »

HSP en autorijden: zo deal je met deze prikkels, 14 tips

De vakantie zit er weer op, terug in het gewone leven! Ik merk dat ik het heerlijk vindt om even in de auto te rijden. Woon-werk is voor zo’n 45 minuten en dat voelt echt heel ontspannend. Lekker een podcast luisteren; mentale voeding. Niets moeten. Maar waarom was het in de auto zo vermoeiend voor mij toen we op vakantie gingen? Ik raakte echt overprikkeld en moe. Terwijl ik dit jaar helemaal niet zelf hoefde te rijden (dan ben ik nog sneller moe) en achter in de auto zat. Er was ook geen gedoe met de kids onderling, eigenlijk heel chill. Maar toch….. Ik zocht het waarom uit en vond ook waardevolle tips.

Lees meer »

Niksen, luieren, lummelen, lantefanteren

In de laatste Energizer voor mijn vakantie schreef ik het volgende: Hierna ga ik een paar weekjes niet werken en vooral ook veel offline zijn. Dat vind ik namelijk wel een groot nadeel van mijn bedrijf; er gaat veel social media en digitaal werk mee gepaard. Daarom heb ik sinds dit jaar ook echte vakanties ingevoerd. Eerder vond ik het wel leuk om te blijven posten op de socials. Met alle gevolgen van dien..... Aangezien ik nog steeds aan het oefenen ben met "niksen" past dit me prima!

Lees meer »

Uit met dat geluid!

Onze dochter was toen zij jong was heel gevoelig voor harde, onverwachte geluiden. Tuurlijk is dat voor een kind nooit prettig. Bij haar leek het zo extreem heftig binnen te komen, dat zagen we bij de andere twee niet terug. Ze werd er echt naar van, moest huilen en ging bepaalde dingen uit de weg, waar zij dacht dat er misschien wel harde geluiden konden zijn of komen. Echt sneu. Tegenwoordig gaat dit een stuk beter. De muziek staat vaak op disco-niveau! Maar goed dat is ook voorspelbaar… Ook bij mezelf merk ik dat ik bepaalde harde geluiden niet prettig vind. 'S avonds met name. Dan vraag ik vaak of de tv wat zachter mag, omdat het zo intens bij me binnen komt. De anderen genieten juist van dat intense. Een film met dolby surround, lekker hard, zeggen ze dan. Mij niet bellen…

Lees meer »

Dit helpt tegen hooikoorts

Zoveel mensen om me heen hoor ik zeggen dat ze (ineens) hooikoorts hebben, ook kwamen er al een aantal mensen met rode oogjes vragen of ik iets voor hen kan betekenen met mijn behandelingen. Een interessant thema om verder in te duiken, dacht ik. Zeker omdat ik deze week op op het nieuws hoorde dat 1 op de 5 Nederlanders met de nare symptomen ervan kampt.

Lees meer »

Heb jij energetische blokkades?

Misschien heb je mij wel eens horen vertellen over energetische blokkades of lees je dit en voel je vraagtekens. In dit blog help ik je om te onderzoeken of jij energetische blokkades hebt en natuurlijk vertel ik je ook wat je eraan kunt doen.

Lees meer »

Verjaardagensurvival voor een HSP

Afgelopen weekend vierden we de verjaardagen van onze jongste en mijn man. Hartstikke gezellig. Op zaterdagavond kwamen de vrienden en wat familie op bezoek (17 personen) en op zondag ook nog 12 personen. Maar die gezelligheid heeft voor mij en ik denk voor vele HSP’s met mij ook een keerzijde. In dit blog neem ik je graag mee in mijn ervaring en de dingen die ik doe om mezelf staande te houden en maximaal te kunnen genieten.

Lees meer »

Gratis e-book

Dat wil je niet meer. Je wilt het anders gaan doen! In dit gratis e-book vind je wel 10 praktische tips, die jou gaan helpen om een nieuw pad te bewandelen. Dit pad dat leidt naar jouw "nieuwe ik". Op weg naar HSP POWER vol ENERGIE! Onderweg leer jij hoe je invloed uit kunt oefenen op hoe jij je voelt. Dus ben jij klaar voor de volgende stap? Klaar om een energiek leven tegemoet te gaan? Klaar om jezelf ook iets te gunnen? Klaar om voor jezelf net zo goed te zorgen als voor je gezin en de mensen om je heen? Wordt hier jouw eigen energiecoach!

Download dan NU dit gratis e-book!

"Pak de regie over jouw energie" geeft je tips over hoe je voorkomt dat je energie verliest en hoe je jezelf weer kunt opladen. Dit waardevolle boek helpt je, stappen te zetten je energie te beïnvloeden en daarmee naar jouw next level te gaan.

Jij wilt toch ook lekker in je vel zitten, een rustige en kalme moeder zijn en leuke dingen doen, kortom rondlopen met een glimlach op je gezicht.

 

gratis e-book met 10 tips voor meer energie en een gelukkig leven. Neem hier zelf regie in.
Ja, ik ontvang graag het e-book! Je ontvangt wekelijks tools en tips om meer energie te krijgen.

ᴀʟs ᴊᴇ ᴊᴇ ᴊᴇ ᴀᴀɴᴍᴇʟᴅᴛ ɢᴀ ᴊᴇ ᴏᴏᴋ ᴀᴋᴋᴏᴏʀᴅ ᴍᴇᴛ ʜᴇᴛ ᴠᴇʀᴡᴇʀᴋᴇɴ ᴠᴀɴ ᴊᴏᴜᴡ ɢᴇɢᴇᴠᴇɴs ᴠᴏʟɢᴇɴs ᴍɪᴊɴ ᴘʀɪᴠᴀᴄʏᴠᴇʀᴋʟᴀʀɪɴɢ.