Het keelchakra is het centrum van communicatie, expressie en eerlijkheid. HSP’s merken vaak dat ze hun gevoelens en ideeën inslikken, terwijl HSS’en soms juist te luid aanwezig zijn om gehoord te worden. Wanneer dit chakra uit balans is, voel je dat direct in je energie en interacties. In dit blog ontdek je hoe je het keelchakra herkent en weer in balans brengt.
Wat is het keelchakra?
Het keelchakra (Vishuddha) bevindt zich bij de keel en staat voor:
- Zelfexpressie en communicatie
- Eerlijkheid naar jezelf en anderen
- Creatieve expressie
- Energie door woorden en geluid laten stromen
Een goed functionerend keelchakra helpt je om helder en authentiek te communiceren, zonder jezelf te verliezen of overmatig te moeten aanpassen.
Wat merk je als het uit balans is?
- Moeite om jezelf uit te spreken of gevoelens te delen
- Woorden inslikken of emoties opkroppen
- Angst om afgewezen te worden
- Keelpijn, spanning in hals en nek
- Prikkelbaarheid of juist terugtrekken in communicatie
- Overanalyseren van wat je zegt of denkt te moeten zeggen
HSP’s kunnen zich hierdoor snel onzeker voelen in sociale situaties, terwijl HSS’en misschien overcompenseren door te veel aandacht te vragen of te domineren.
Resultaat van een gebalanceerd keelchakra
- Vrijheid om jezelf te uiten zonder angst
- Heldere en authentieke communicatie
- Vermindering van spanning in keel en nek
- Beter luisteren en spreken in balans
- Meer zelfvertrouwen in sociale interacties
Hoe breng je het in balans?
✨ Energetische sessie: blokkades losmaken en energie laten stromen in het keelgebied, zodat woorden en gevoelens vrijer worden.
✨ Aura Flush afstandsinwijding: oude emotionele ladingen en koorden loslaten, zodat zelfexpressie makkelijker wordt.
✨ Zelfhulp: zingen, schrijven, hardop je gevoelens uitspreken, bewust ademhalen en spreekmomenten oefenen.
Meer weten over chakra’s en HSP?
Dit blog is onderdeel van mijn reeks over chakra’s. Wil je eerst de basis lezen over wat chakra’s zijn en hoe je merkt dat ze uit balans zijn? Bekijk dan ook mijn algemene blog over chakra’s blog over chakra’s bij HSP en HSS.
✨ Wil je ervaren wat een energetische sessie of Chakra Flush voor jouw hartchakra kan betekenen? Neem contact met mij op en ontdek hoe jouw energie weer vrij kan stromen.
Met liefde en licht,
Energieke groet
Nicole
Reactie plaatsen
Reacties